반응형 다이어트4 아워티 티백과 과일을 함께 먹으니 맛있네요 안녕하세요 잼더빅보이 입니다! 오늘은 요즘 편의점엥서 자주 사먹던 아워티를 티백으로도 먹고 싶어서 주문해먹었는데 괜찮아서 포스팅을 해봅니다 ! 저는 4가지맛이 들어있는 박스를 주문하였습니다! 각 맛별로 원재료의 나라가 다 틀리네요 올더타임아워티 페트병으로 먹으면 칼로리 0으로 적혀있었는데 이것도 칼로리가 없을것으로 예상합니다 박스를 개봉하니 패키지박스도 엄청 이쁘게 되어있네요 ㅎㅎ 아침의 티 레몬 얼그레이 티 “정성껏 말린 레몬 슬라이스에 얼그레이 홍차 잎과 레몬과즙을 더해 싱그럽고 향긋한 블렌딩 티 “ 정오의 티 오렌지 자몽 블랙티 “정성껏 말린 오렌지 슬라이스에 우바산 홍차 잎과 자몽 과즙을 더해 달콤 쌉쌀함이 조화로운 블렌딩 티 “ 오후의 티 쿨라임 파인애플 민트티 “동결건조로 풍미를 살린 라임 슬.. 2022. 7. 22. 업센다팩 으로 복부관리 했더니 뱃살이 사라지고있어요 안녕하세요 잼더빅보이 입니다! 오늘은 다이어트 중인 제가 복부 관리를 위해 사용중인 업센다팩에 대해서 포스팅 하려고 합니다! 업센다 바디팩에는 생강가루 / 생강추출물 - 위막힘 개선 / 가스배출 약쑥가루 / 쑥추출물 - 냉증개선 / 순환도움 스피루리나 / 클로렐라 - 소화촉진 / 색소개선도움 등의 효과가 있습니다 복부가 자주 아프신분 복부가 차가우신분 생리가 불규칙하신분 복부비만이 심하신분 손발이 찬분 만성변비 이신분들이 쓰면 효과가 좋다고 하는데요 저는 이중에서 복부 사이즈를 줄여보고자 사용하였습니다! 상세내용과 사용방법은 여기에 있습니다 한번 그럼 사용해볼게요! 업센다팩을 사면 이렇게 용기와 바를수있는 스틱을 함께 동봉되어있습니다! 뚜껑을 열고 개봉하면 이렇게 가루형식으로 되어있습니다! 가루를 사용할.. 2022. 7. 21. 다이어트떡으로 유명한 초이핏떡 으로 다이어트중 입니다 안녕하세요 잼더빅보이 입니다! 거의 10개월 때 다이어트 중인데요 맨날 현미밥 먹기도 싫고 고구마도 싫고 단호박도 싫을 때가 있죠 입 터지는걸 막아야하고 ... 이만 저만 다이어터의 길은 쉽지 않네요 ㅠㅠ 요즘 제가 맛있게 먹으면서 다이어트 하고 있는 떡을 추천해드려요! 저처럼 떡 좋아하는 사람들은 다이어트 할 때 참 힘들죠 탄수화물 .... ㄷ ㄷ ㄷ 초이핏떡 패키지 케이스에 있는 모델분이 2020년 머슬매니아 커멸모델 그랑프리 라고 하시더라구요 몸을 잘 만들어보고 관리하는 법을 아시는 분이 만들었으니 아무래도 좀 더 믿음이 가네요 ㅎ 패키지에 식물성 프로틴 , 찰현미 , 찹쌀 , 흑미 , 프리바이오틱스 함유가 되어있다고 합니다 박스를 개봉 해 보겠습니다 떡이 개별 포장이 되어 있어요 수량은 20개 낱.. 2021. 7. 12. 올리브영에서 락토핏 유산균 구매해서 먹었어요 다이어트 쑥쑥 안녕하세요 잼더빅보이 입니다~! 운동을 시작한지 어언 4주 차 정도 되어갑니다 그동안 체중은 87 kg 에서 77kg까지 줄었어요!! 무려 무려 10kg 이나 줄었어요.. 인증샷 가겠습니다 3 . . . 2 . . 1 . 흐억 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 더 빼야 합니다.. 체중감량에 이어 이젠 몸을 만들어서 바디 프로필을 찍을 목표를 가지게 되었습니다! 과연 몇달 한다고 할 수나 있을까 싶지만.. 노력 여하에 따라서 할 수 있지 않을까 싶어요 저도 이제 열심히 헬스 pt 트레이너 선생님과 함께 꾸준히 몇 년을 해볼까 합니다! 물론 돈은 많이 들겟지만요 ...ㅎㅎ 서론이 길었습니다.. 아무튼 제가 체중감소에 도움이 되었던 게 여러 가지가 있는데요 요즘 제가 먹는 식단입니다. 다이어트에서 중요한 게 운동 , 식.. 2020. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
